秋风送爽,对很多人来说,却送来来痒痒痒。又到了皮炎湿疹以及各种痒痒痒皮肤病的高发期,又开始了辗转反侧,彻夜难眠,以及在公共场合总想“猩猩做体操”的尴尬。其实即使你没有任何皮肤病,秋冬季节也容易皮肤瘙痒,这是因为天气变冷后,人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤容易干燥,引起瘙痒。想要治疗痒,就要对症下药,你能分清你到底是因为什么一直在痒吗?
都是痒痒痒,这些皮肤病你分得清吗?
能够造成痒痒痒的疾病有很多,湿疹、荨麻疹、手足癣等都会引起皮肤瘙痒的症状。
手足癣是真菌感染导致的,表现为指尖或手掌出现水疱、脱屑,也可能蔓延到指甲,出现“灰指甲”,一般情况下使用抗真菌类药物治疗。
荨麻疹是一种常见的过敏性疾病,一般表现为成片的风团,荨麻疹的症状基本会在24小时内消失,并且会此起彼伏出现在身体其他部位,一般使用氯雷他定等抗组胺药治疗。
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。一般湿疹的皮损为多边形,以红斑、丘疹、丘疱疹围住,皮疹中央明显,逐渐向周围散开,边界不清,弥漫性,有渗出倾向,湿疹不会很快消失,并且治疗时间会相对较长,病情容易反复,一般用糠酸莫米松乳膏等外用糖皮质激素治疗。瘙痒严重的话,需要口服氯雷他定联合治疗。
如果是手部湿疹的话,皮损一般是两只手都有,可累及手指、手掌手背,而且医护人员、家庭主妇、美发人员、餐厅工作人员等是手部湿疹的高发职业。
皮肤特别痒,怎么办?
痒作为人体本能的反应,很难控制住自己不去关注它,也很难控制自己不去挠它,但真的千万不要挠,真·越挠越严重。因为挠抓本身并不会止痒,只是用痛觉掩盖痒觉,皮肤进而会释放瘙痒介质,结果越挠越痒,造成恶性循环。同时挠抓会使皮肤破损,容易发生感染。
热水、盐水、唾液统统不能止痒,洗热水澡,洗的时候可能觉得很爽,但是热水和肥皂会使得表皮上本来就不足的脂肪膜丧失掉,也会导致皮肤更痒,洗澡还是和温水更配。盐水也是会更加刺激皮肤表面,不利于皮肤屏障修复。唾液就只是心理作用啦,如果痒的面积比较大,还比较废口水。
正确的止痒方式当然是用药啦!皮炎、湿疹、皮肤瘙痒症等目前比较有效的治疗方法还是外用糖皮质激素,比如糠酸莫米松乳膏等,如果瘙痒严重,抓挠不止,可以服用氯雷他定。如果真的痒得受不了的话,可以用手轻拍,或者冷敷,都能暂时止痒。
日常缓解皮肤痒的小tips
大家可以先从日常的穿衣着手,选择纯棉的衣物,可以减少皮肤的摩擦,保持皮肤的干爽,减少细菌滋生。而且洗衣服的时候不要方刺激性大的洗涤剂和消毒剂,最最重要的是一定要漂洗干净,避免残留到衣服上对皮肤造成再次伤害。
修剪指甲。很多时候抓挠都是无意识的行为,特别是睡着之后,很难控制自己不去抓痒,这就要大家要注意修剪指甲,不然你的皮肤就要遭殃啦!
保湿保湿保湿!重要的事情放在结尾说3遍。有些湿疹患者秋冬症状比较严重,一到夏季就自动好了,这种情况保湿的效果尤其明显,从现在开始每天注意保湿,洗手、洗澡后涂护手霜和身体乳。
初秋是一年中最舒服的季节,好好呵护自己的皮肤,好好感受秋日从容吧!
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